Após o nascimento as necessidades nutricionais do bebé ainda dependem da alimentação da Mãe (no caso de aleitamento materno exclusivo).
A densidade nutricional e qualidade do leite materno poderá ser influenciada pela alimentação da Mãe. Assim, a Mãe deverá ter uma alimentação equilibrada de forma a que o leite forneça todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento óptimo do Bebé.
A alimentação equilibrada permite também neste período um estado óptimo de saúde física e mental à Mãe. Assim, nesta fase a Mãe poderá começar a pensar na melhoria da sua composição corporal, sem afectar a qualidade do leite.
Duração: 60′ a 90′
Valor: 45,00 € a 60,00 €
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