Prática orientada e permanentemente acompanhada por um profissional certificado no Método Pilates, com especial incidência no trabalhado de consciencialização corporal e desenvolvimento da musculatura que sustenta a coluna de forma individualizada e adaptada às características, condicionantes, necessidades e objectivos do praticante.
Nº Pessoas: 1, 2 ou 3
Duração: 30′, 45′ e 60′
Sessão (avulso): 35,00 € a 110,00 €
Mensalidade: 125,00 € a 540,00 €
Packs (5 ou 10 sessões): 160,00 € a 750,00 €
and then