Sem custos acrescidos, realizamos uma avaliação inicial às nossas sócias que visa avaliar os condicionamentos e potencialidades da estrutura da mesma, bem como efectuar o aconselhamento no que toca a actividades, horário e frequência semanal, nos cuidados a ter na prática de exercício físico, nomeadamente em aulas de grupo e apoio na definição de objectivos positivos e adequados (gratuíta para sócias do plano presencial).
Avaliação Inicial
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