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Treino orientado e totalmente acompanhado por um profissional de exercício físico, tendo como princípios primordiais a integridade e a cientificidade, ao serviço da especificidade de cada indivíduo, no sentido de ir ao encontro das suas...
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Aula Particular de Pilates
Prática orientada e permanentemente acompanhada por um profissional certificado no Método Pilates, com especial incidência no trabalhado de consciencialização corporal e desenvolvimento da musculatura que sustenta a coluna de forma individualizada...
Treino Particular Pilates
Prática orientada e permanentemente acompanhada por um profissional certificado em Yoga, visando o desenvolvimento integral do praticante, através das várias disciplinas do Yoga, em proporção adequada às necessidades e condicionantes do praticante, objectivando o equilíbrio entre o corpo e a mente.
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Não obedecemos a modas e estratégias de marketing, procuramos sempre que o nosso trabalho se reja pelo bom senso e respeito pela e cientificidade do exercício físico e a integridade física do praticante. Conte connosco para ser tratado para optimizar os seus pontos fortes e respeitar as suas condicionantes. Para nós, a sua estrutura é única, necessita de ser tratada como tal!
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